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Brücke über einen See

Hypnosetherapie

Kontakt

Bitte beachten Sie, dass eine Hypnose-Behandlung am wirksamsten ist, wenn Sie sich aus eigenem Interesse dafür entscheiden und nicht jemand anderem zuliebe.

Sie allein bestimmen bei mir den Inhalt der Sitzung. Es wird nur dann analytisch gearbeitet, wenn es sinnvoll ist und Sie das möchten. Zudem behalten Sie während der Behandlung jederzeit die

Kontrolle, denn auch unter Hypnose kann man als Klient die gesamte

Zeit entscheiden, was man sagt und was man bearbeiten möchte.

Während der Sitzung bekommt man auch durchgehend mit, was der

Therapeut sagt.

Meine sehr klientenzentrierte und achtsame Methode mit vielen

verschiedenen Hypnose-Instrumenten habe ich in einer umfassenden

Ausbildung am Schweizer Hypnose-Institut von Gabriel Palacios erlernt.

Dieses befindet sich auf dem neuesten Stand der Forschung und gibt ihr

Wissen auch zukünftig an mich weiter. So profitieren Sie als Klient/in von einer der besten Methoden.

Gabriel Palacios und Christiane Holland

Ängste reduzieren

Hypnose ist ein großartiges Werkzeug, um Phobien loszuwerden oder reduzieren zu können: 

- Angst vor Tieren z.B. Arachnophobie

- Flugangst

- Prüfungsangst

- Höhenangst / Sturzangst

- Soziale Phobie / Agoraphobie

- Klaustrophobie

Süchte ablegen

Keine Lust mehr auf die Sucht? Hier kann Hypnose mittels verschiedener Techniken sehr gut helfen:

- Rauchentwöhnung

- Gewichtsreduktion

- weniger Verlangen nach Alkohol, Cannabis o.ä. (nach Absprache mit Ihrem Arzt)

Selbstvertrauen stärken

Um das Selbstvertrauen zu stärken, gibt es mehrere Tools, die wirksam sein können. Auch um Glaubenssätze loszulassen oder ihren Ursprung besser zu verstehen, kann Hypnosetherapie sehr wirkungsvoll sein.

Hier kann sowohl Hypnoanalyse als auch zukunftsorientiertes Arbeiten Sinn machen.

Altes Loslassen

Um mit alten Erfahrungen oder Verletzungen abschließen zu können, macht es manchmal Sinn, diese kurz anzuschauen und dann ziehen zu lassen. Auch hier gibt es verschiedene Möglichkeiten, um dies mittels Hypnose zu erreichen. Die Wahl fällt hier i.d.R. auf die Regression bzw. Hypnoanalytik.

Schmerzhypnose

Wenn Schmerzen ärztlich abgeklärt wurden, kann Hypnose manchmal eine sehr gute Möglichkeit sein, um sie erträglicher zu machen, insbesondere somatoforme Schmerzen. Dazu stellen Sie mir gerne Ihre Fragen im Vorfeld oder lesen hier im Blog mehr.

Sporthypnose

Insbesondere als Vorbereitung auf Wettkämpfe kann Hypnose ein tolles Tool darstellen, um die Leistungsfähigkeit zu steigern, an sich selbst zu glauben und besser durchzuhalten. 

Auch außerhalb der Wettkampfphasen kann Hypnose sehr hilfreich wirken.

Kinderhypnose

Manche Themen können in der Kinderhypnose bearbeitet werden, erkundigen Sie sich gerne. Die Sitzung wird immer ausführlich im Vorfeld telefonisch besprochen und ist nicht für Kleinkinder geeignet. 

​Weitere Gebiete

Zwangsstörungen, Kinderwunsch, Schlafstörungen, Burnout, leichte Depressionen - es gibt noch viele weitere Gebiete, wo Hypnose schon zahlreichen Menschen helfen konnte.

Wer noch mehr über Hypnose lesen möchte, findet hier meine Blogartikel

Kontakt per E-Mail ist über den Butten rechts möglich

Fragen, Buchungsanfragen oder Rückrufbitten per SMS oder WhatsApp

Eine Hypnose-Behandlung dauert gesamt 60-90 Minuten (inklusive Vor- und Nachgespräch) und kostet 190€

Hypnose-Praxis Christiane Holland

Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass Hypnose keine Psychotherapie oder psychiatrische Behandlung ersetzen kann oder soll!

Ebenso werden keine Heilversprechen abgegeben, die Wirkung jeder Hypnose ist individuell.

Hier folgen einige Antworten auf mögliche Fragen / FAQ´s: - Wie viele Sitzungen sind notwendig? Das kann pauschal nicht gesagt werden, da die Anliegen, Methoden und auch Klienten völlig unterschiedlich sind. Mein Anliegen ist es, Sie nicht öfter kommen zu lassen, als nötig. Manchmal reicht sogar schon eine Therapiesitzung, dies zu versprechen wäre aber unseriös. - Gibt es Ausschlusskriterien? Ja, eine Hypnose führe ich in keinem Fall durch, wenn Sie sich unter einem mittleren oder starken Einfluss von Alkohol oder Drogen befinden. Ebenso scheidet eine Durchführung bei psychotischen Symptomen aus. Bei weiteren Fragen wenden Sie sich bitte zuerst an Ihren behandelnden Arzt.

Hier folgen einige allgemeine Informationen zu einer Therapie-Sitzung per Hypnose in meiner Praxis: - Planen Sie bitte Ihren Termin so, dass Sie pünktlich da sind. Jedoch gibt es kein Wartezimmer und ein früheres Klingeln ist für den vorigen Termin störend. Daher bitte ich, möglichst exakt zur vereinbarten Zeit da zu sein. - Planen Sie bitte keinen direkt anschließenden Termin. Gönnen Sie sich nach der Hypnose ein bisschen Zeit zum Durchatmen oder zumindest ausreichend Zeit bis zu Ihrem Folgetermin. - Sie können bei mir parken, bitte beachten Sie jedoch: Der Parkplatz steht nur während des Termins zur Verfügung, sollten Sie danach noch spazieren gehen, parken Sie bitte vorher um. - Wenn Sie gefahren oder begleitet werden, ist für die Begleitperson derzeit kein Aufenthalt während des Termins in meiner Praxis möglich (kein Wartezimmer). - Eine Hypnose-Sitzung kann kostenfrei bis 48 Stunden vor Beginn storniert werden. Wenn sie später storniert wird, erhebe ich eine Gebühr von 50% des Buchungspreises. Sollten Sie nicht absagen und nicht erscheinen, sende ich Ihnen eine Rechnung über die volle Summe der Sitzung. Diese Informationen erhalten Sie auch mit der Buchungsbestätigung.

Hypnosetherapie nach Gabriel Palacios

Was meine Kunden sagen

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Marlena

"In den letzten zwei Wochen hat sich schon so viel verändert! Das habe ich nicht für möglich gehalten. Dankeschön."
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